{"id":72576,"name":"nie-starzeje-sie-ten-kto-nie-ma-na-to-czasu","title":"Nie starzeje si\u0119 ten, kto nie ma na to czasu","desc":"\u2013 Staro\u015b\u0107 nie musi oznacza\u0107 bierno\u015bci, choroby czy samotno\u015bci \u2013 m\u00f3wi sto\u0142eczna seniorka. Jak spo\u017cytkowa\u0107 energi\u0119 i wykorzysta\u0107 sw\u00f3j czas?","header":"Nie starzeje si\u0119 ten, kto nie ma na to czasu","lead":"\u2013 Staro\u015b\u0107 nie musi oznacza\u0107 bierno\u015bci, choroby czy samotno\u015bci \u2013 m\u00f3wi sto\u0142eczna seniorka. Jak spo\u017cytkowa\u0107 energi\u0119 i wykorzysta\u0107 sw\u00f3j czas?","keywords":"polityka spo\u0142eczna; seniorzy","changes":"Zmiana tre\u015bci strony.","menu":"Nie starzeje si\u0119 ten, kto nie ma na to czasu","path":"\/pl\/pismo-samorzadu-wojewodztwa-mazowieckiego\/mazowsze-serce-polski-nr-3-2023\/nie-starzeje-sie-ten-kto-nie-ma-na-to-czasu.html","url":"\/pl\/pismo-samorzadu-wojewodztwa-mazowieckiego\/mazowsze-serce-polski-nr-3-2023\/nie-starzeje-sie-ten-kto-nie-ma-na-to-czasu.html","infoOwner":"","dateFirstPublicate":"2023-04-22 14:56:12","dateLastVersionPublicate":"2023-04-26 11:07:33","dateAvailableFrom":"","dateAvailableTo":"","type":"Zwyk\u0142a","pageParams":[],"components":[{"id":"dfd675cd-b6e3-11ea-971f-0050568c03d4","type":"PageTitle","name":"Tytu\u0142 sekcji","description":"Tytu\u0142 strony","content":{"title":"Mazowsze. Serce Polski nr 3 (59) 2023"}},{"id":"dfd7d0fb-b6e3-11ea-971f-0050568c03d4","type":"ContentWYSIWYG","name":"Tre\u015b\u0107 strony","description":"Tre\u015b\u0107 strony","content":{"content":"\u003Cp\u003E\u003Cspan\u003EStatystycznie co pi\u0105ty mieszkaniec Mazowsza ma 65+. To liczna grupa, kt\u00f3ra z\u00a0racji wieku wymaga r\u00f3\u017cnego typu wsparcia. Cz\u0119\u015b\u0107 z nich ze wzgl\u0119du na stan zdrowia potrzebuje przede wszystkim dobrej, kompleksowej opieki, ale du\u017ca rzesza starszych pragnie aktywizacji, by m\u00f3c po uko\u0144czeniu pracy zawodowej spo\u017cytkowa\u0107 energi\u0119 na co\u015b, co da im rado\u015b\u0107 z codzienno\u015bci. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\u003Ch2\u003E\u003Cspan\u003EKa\u017cdy mo\u017ce. Tylko trzeba spr\u00f3bowa\u0107! \u003C\/span\u003E\u003C\/h2\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cspan\u003EZako\u0144czenie aktywno\u015bci zawodowej oznacza spor\u0105 pul\u0119 wolnego czasu. Mo\u017cna go wykorzysta\u0107 na aktywno\u015b\u0107 kulturaln\u003C\/span\u003E\u0105\u003Cspan\u003E. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\u003Cblockquote\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cspan\u003E\u2013 W tej sferze du\u017c\u0105 rol\u0119 do odegrania maj\u0105 lokalni animatorzy kultury, kt\u00f3rzy poprzez kreatywne inicjatywy niejako \u201ewyci\u0105gaj\u0105\u201d z domu i pomagaj\u0105 znale\u017a\u0107 swoj\u0105 aktywno\u015b\u0107. Obserwuj\u0119 to podczas moich podr\u00f3\u017cy muzycznych po Polsce, kiedy poznaj\u0119 takie osoby, kt\u00f3re zaczynaj\u0105 mie\u0107 nowe pasje, nagle np. chc\u0105 \u015bpiewa\u0107, by\u0107 w grupie innych ludzi \u2013 zaznacza \u003Cstrong\u003Edr hab. Alicja W\u0119gorzewska-Whiskerd, \u003C\/strong\u003Edyrektor Warszawskiej Opery Kameralnej, trenerka programu telewizyjnej dw\u00f3jki \u201eThe Voice Senior\u201d.\u003Cstrong\u003E \u2013 \u003C\/strong\u003ES\u0105dz\u0119, \u017ce w wielu rodzi si\u0119 ponownie rado\u015b\u0107 \u017cycia, bycia potrzebnym. A gdy w tym jest muzyka, to ja tylko mog\u0119 przyklasn\u0105\u0107.\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\u003C\/blockquote\u003E\n\u003Cp\u003EPodkre\u015bla, \u017ce seniorzy\u003Cspan\u003E to ci\u0105gle rozrastaj\u0105ca si\u0119 grupa i wielki potencja\u0142 pomys\u0142\u00f3w.\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\u003Cblockquote\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cspan\u003E\u2013 Trzeba tylko je przemieni\u0107 w cele i marzenia, zgasi\u0107 obawy i da\u0107 impuls, aby si\u0119 zacz\u0119\u0142y urzeczywistnia\u0107. Jak powiedzia\u0142 Richard Wilkins, ikona australijskiej telewizji, ale r\u00f3wnie\u017c artysta: \u201eCuda zaczynaj\u0105 si\u0119 dzia\u0107, kiedy po\u015bwi\u0119casz tyle samo energii swoim marzeniom, ile swoim l\u0119kom \u201d \u2013 t\u0142umaczy artystka\u003Cstrong\u003E.\u003C\/strong\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\u003C\/blockquote\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cspan\u003EZaznacza te\u017c, \u003C\/span\u003E\u017ce\u003Cspan\u003E format typu talent show, jak \u003Cstrong\u003E\u201eThe Voice Senior\u201d\u003C\/strong\u003E mo\u017ce w wielu prze\u0142ama\u0107 obawy i zmobilizowa\u0107 do wyj\u015bcia \u201edo ludzi\u201d. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\u003Cblockquote\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cspan\u003E\u2013 Program ka\u017cd\u0105 minut\u0105 wr\u0119cz \u201ekrzyczy\u201d: Ty te\u017c tak mo\u017cesz! Spr\u00f3buj! I ten u\u015bpiony wulkan jest o krok od erupcji: wigorem, wol\u0105 obcowania z innymi, rado\u015bci\u0105 \u2013 t\u0142umaczy jurorka. Dodaje te\u017c, \u017ce lokalnie w klubach powstaj\u0105 klony tej formy spotka\u0144. \u2013 S\u0105 trenerzy i zespo\u0142y, a potem koncert, podczas kt\u00f3rego publiczno\u015b\u0107 wybiera laureat\u00f3w. I tak telewizyjny program staje si\u0119 ziarnem, kt\u00f3re pada na podatny grunt i kie\u0142kuje, by wyda\u0107 plon. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\u003C\/blockquote\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cspan\u003EAlicja W\u0119gorzewska-Whiskerd\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003Cspan\u003E zwraca uwag\u0119, \u017ce wielu senior\u00f3w \u015bpiewa w ch\u00f3rach lub klubach seniora, co sprzyja integracji. Twierdzi, \u017ce warto spr\u00f3bowa\u0107, bo mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce to aktywno\u015b\u0107, na kt\u00f3r\u0105 czekali ca\u0142e \u017cycie.\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\u003Ch2\u003E\u003Cspan\u003EWy\u015bpiewane endorfiny\u003C\/span\u003E\u003C\/h2\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cspan\u003EJednym z uczestnik\u00f3w i finalist\u00f3w \u201eThe Voice Senior\u201d by\u0142 \u003Cstrong\u003EJames Brierley\u003C\/strong\u003E. Anglik z pochodzenia, Mazowszanin z wyboru, kt\u00f3ry udowadnia, \u003C\/span\u003E\u017ce nigdy nie jest za p\u00f3\u017ano na zrealizowanie swoich ambicji czy marze\u0144.\u003C\/p\u003E\n\u003Cblockquote\u003E\n\u003Cp\u003E\u2013 \u003Cspan\u003EKoncertowanie i spotkania z lud\u017ami podzielaj\u0105cymi moje zainteresowania to dla mnie \u017cycie \u2013 podkre\u015bla.\u00a0\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\u003C\/blockquote\u003E\n\u003Cp\u003EJego pasja, jak m\u00f3wi, ma same plusy.\u003C\/p\u003E\n\u003Cblockquote\u003E\n\u003Cp\u003E\u2013 Muzyka poprawia nastr\u00f3j, uspokaja mnie, a nauka tekst\u00f3w piosenek pozwala \u0107wiczy\u0107 umys\u0142 \u2013 t\u0142umaczy artysta.\u003C\/p\u003E\n\u003C\/blockquote\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cspan\u003EW jego duszy od dawna gra blues, jazz i rock. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\u003Cblockquote\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cspan\u003E\u2013 Pierwsz\u0105 gitar\u0119 kupi\u0142em wraz z koleg\u0105 w wieku 17 lat. Tak to si\u0119 zacz\u0119\u0142o i trwa do dzisiaj \u2013 opowiada\u00a0James Brierley.\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\u003C\/blockquote\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cspan\u003EMieszka w Sochocinie ko\u0142o P\u0142o\u0144ska. I nie ma czasu na nud\u0119. 79-letni wokalista\u00a0 muzykuje ze swoim autorskim bandem \u2013 James B and Friends. Wsp\u00f3\u0142tworzy tak\u017ce zesp\u00f3\u0142 Curly Cale,\u00a0kt\u00f3ry w ub. roku wyda\u0142 p\u0142yt\u0119 \u201eLight In The Darkness\u201d. Uczy te\u017c j\u0119zyka angielskiego. Podkre\u015bla, \u017ce udzia\u0142 w muzycznym programie to szansa dla senior\u00f3w na zrealizowanie swoich ambicji czy marze\u0144, po kt\u00f3re warto si\u0119ga\u0107, niezale\u017cnie od wieku. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\u003Ch2\u003E\u003Cspan\u003EWiek to tylko\u00a0metryka\u003C\/span\u003E\u003C\/h2\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cspan\u003EW dzisiejszych czasach przekroczenie sze\u015b\u0107dziesi\u0105tki nie oznacza automatycznie staro\u015bci i bierno\u015bci. Seniorzy m\u00f3wi\u0105, jak wa\u017cne jest dla nich poczucie bycia potrzebnym. Chc\u0105 si\u0119 rozwija\u0107 i realizowa\u0107, a to zapewnia im m.in. przynale\u017cno\u015b\u0107 do grupy spo\u0142ecznej. Wp\u0142ywa to na ich lepsze samopoczucie i mentalnie ich odm\u0142adza. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\u003Cblockquote\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cspan\u003E\u2013 Nie mo\u017cna zamyka\u0107 si\u0119 w czterech \u015bcianach ze swoimi problemami. Warto znale\u017a\u0107 dopasowan\u0105 dla siebie aktywno\u015b\u0107, zapisa\u0107 si\u0119 na zaj\u0119cia zwi\u0105zane np. ze sportem czy sztuk\u0105, albo kulinarne. Kto co lubi, wa\u017cne, by spotka\u0107 si\u0119 z lud\u017ami i nie rezygnowa\u0107 z realizacji swoich pasji, a czasami mo\u017cna odnale\u017a\u0107 te\u017c nowe \u2013 m\u00f3wi u\u015bmiechni\u0119ta warszawianka \u003Cstrong\u003EHalina\u003C\/strong\u003E, s\u0142uchaczka Uniwersytetu Trzeciego Wieku, fanka zaj\u0119\u0107 z jogi, popularyzatorka aktywnego starzenia si\u0119.\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\u003C\/blockquote\u003E\n\u003Ch2\u003E\u003Cspan\u003EGotowi na nowe\u00a0wyzwania\u003C\/span\u003E\u003C\/h2\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cspan\u003EPe\u0142na pasji i\u00a0zaanga\u017cowania \u003Cstrong\u003ETeresa Ko\u0142akowska\u003C\/strong\u003E \u2013 inicjatorka i\u00a0koordynatorka Akademii Seniora dzia\u0142aj\u0105cej przy Muzeum Niepodleg\u0142o\u015bci w Warszawie, pisarka i dziennikarka \u2013 z\u00a0energi\u0105 opowiada o tym, \u017ce dla niej przekroczenie \u201emagicznej\u201d sze\u015b\u0107dziesi\u0105tki to nie by\u0142 koniec \u015bwiata. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\u003Cblockquote\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cspan\u003E\u2013 Nie jest tak, \u017ce po przej\u015bciu na emerytur\u0119 stajemy si\u0119 nieprzydatni spo\u0142ecznie. Dojrzali ludzie aktywnie realizuj\u0105 swoje pasje, spe\u0142niaj\u0105 marzenia, zdobywaj\u0105 nowe umiej\u0119tno\u015bci, dbaj\u0105 o wygl\u0105d, nie boj\u0105 si\u0119 podejmowa\u0107 nowych wyzwa\u0144 \u2013 podkre\u015bla. \u2013 Jestem seniork\u0105 i \u015bwietnie si\u0119 z tym czuj\u0119. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\u003C\/blockquote\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cspan\u003EJak podkre\u015bla Pani Teresa, nasze spo\u0142ecze\u0144stwo wci\u0105\u017c ulega obiegowym opiniom, postrzegaj\u0105c osoby starsze jako nieporadne i ma\u0142o otwarte. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\u003Cblockquote\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cspan\u003E\u2013 My\u003C\/span\u003E\u015bl\u0119, \u017ce \u015bwietnie radzimy sobie z komputerem, mediami spo\u0142eczno\u015bciowymi. Realizujemy pasje, dzia\u0142amy na rzecz innych \u003Cspan\u003E\u2013 opowiada seniorka. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\u003C\/blockquote\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cspan\u003EPani Teresa przekonuje, \u017ce niezale\u017cnie od wieku mo\u017cna si\u0119 rozwija\u0107, doskonali\u0107 swoje umiej\u0119tno\u015bci, poznawa\u0107 nowych ludzi i aktywnie sp\u0119dza\u0107 czas wolny. Radzi, by interesowa\u0107 si\u0119 tym, co dzieje si\u0119 w mie\u015bcie, dzielnicy, pobliskim domu kultury. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\u003Cblockquote\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cspan\u003E\u2013 Jest wiele plac\u00f3wek, kt\u00f3re oferuj\u0105 zaj\u0119cia dedykowane seniorom. Warto poszerza\u0107 horyzonty, wyj\u015b\u0107\u00a0z domu, do ludzi, zapomnie\u0107 o nudzie, samotno\u015bci i czasami z\u0142ym samopoczuciu.\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\u003C\/blockquote\u003E\n\u003Ch2\u003E\u003Cspan\u003ENuda? To nie dla mnie!\u003C\/span\u003E\u003C\/h2\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cspan\u003ETeresa Ko\u0142akowska, pomys\u0142odawczyni\u00a0 Akademii Seniora, kt\u00f3ra liczy 80 s\u0142uchaczy (a lista rezerwowa p\u0119ka w szwach!) obala mit pokutuj\u0105cy w spo\u0142ecze\u0144stwie, \u017ce staro\u015b\u0107 jest uto\u017csamiana z czym\u015b nudnym.\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\u003Cblockquote\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cspan\u003E \u2013 Prowadzimy r\u00f3\u017cnorodne zaj\u0119cia na wysokim poziomie \u2013 warsztaty, spotkania, seminaria, wyk\u0142ady z zacnym gronem wyk\u0142adowc\u00f3w. Organizujemy wycieczki, chodzimy do teatru, na wystawy. Po wyk\u0142adach s\u0142uchacze dyskutuj\u0105, dopytuj\u0105, dziel\u0105 si\u0119 swoim zdaniem. Pandemia zmieni\u0142a chwilowo warunki i okoliczno\u015bci dzia\u0142alno\u015bci akademii. \u2013 W\u0142\u0105czyli\u015bmy si\u0119 np.\u00a0w akcj\u0119 szycia maseczek. Nikt przecie\u017c nie powiedzia\u0142, \u017ce\u00a0zaanga\u017cowanie w\u00a0dzia\u0142alno\u015b\u0107 prospo\u0142eczn\u0105 jest zarezerwowane tylko dla m\u0142odych \u2013 podkre\u015bla pani Teresa. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\u003C\/blockquote\u003E\n\u003Cp\u003E\u003Cspan\u003EI ta praca zosta\u0142a zauwa\u017cona i doceniona. Akademia ma na swoim koncie zwyci\u0119stwo w X edycji Mazowieckich Barw Wolontariatu w kategorii Wolontariat Senior\u00f3w.\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E","promotion":false}},{"id":"dfd842ee-b6e3-11ea-971f-0050568c03d4","type":"Gallery","name":"Galeria zdj\u0119\u0107","description":"Galeria","content":[{"id":176419,"name":"Instruktorzy ta\u0144ca ze s\u0142uchaczami Uniwersytetu Trzeciego Wieku","image":"\/resource\/image\/1\/3\/57559\/176419\/0x0.jpg","description":"Zaj\u0119cia taneczno-ruchowe w Parku Saskim w Warszawie"},{"id":176414,"name":"James z zepo\u0142em.jpeg","image":"\/resource\/image\/1\/3\/57559\/176414\/0x0.jpeg","description":"James Brierley i Maciej Pruchniewicz podczas wyst\u0119pu"},{"id":176463,"name":"Seniorzy po spektaklu w Basenie Artystycznym.jpg","image":"\/resource\/image\/1\/3\/57559\/176463\/0x0.jpg","description":"Mazowieccy seniorzy z artystami po spektaklu w Basenie Artystycznym"},{"id":176465,"name":"Teresa Ko\u0142akowska.jpg","image":"\/resource\/image\/1\/3\/57559\/176465\/0x0.jpg","description":"Teresa Ko\u0142akowska, mazowiecka seniorka i koordynatorka Akademii Seniora"},{"id":176464,"name":"Teatr Polski_ spotkania literackie.jpg","image":"\/resource\/image\/1\/3\/57559\/176464\/0x0.jpg","description":"Mi\u0119dzypokoleniowe spotkanie literackie w Teatrze Polskim"},{"id":176462,"name":"Projekt Operobus.JPG","image":"\/resource\/image\/1\/3\/57559\/176462\/0x0.jpg","description":"Uczestnicy projektu Operobus "},{"id":176425,"name":"El\u017cbieta Lanc.jpg","image":"\/resource\/image\/1\/3\/57559\/176425\/0x0.jpg","description":"El\u017cbieta Lanc, cz\u0142onek zarz\u0105du wojew\u00f3dztwa "},{"id":176422,"name":"Rakowski ludwik.jpg","image":"\/resource\/image\/1\/3\/57559\/176422\/0x0.jpg","description":"Ludwik Rakowski, przewodnicz\u0105cy Sejmiku Wojew\u00f3dztwa Mazowieckiego"},{"id":176423,"name":"Piotr Kandyba jpg.jpg","image":"\/resource\/image\/1\/3\/57559\/176423\/0x0.jpg","description":"Piotr Kandyba jpg.jpg"}]},{"id":"dfd8b3b0-b6e3-11ea-971f-0050568c03d4","type":"Attachment","name":"Za\u0142\u0105czniki:","description":"Za\u0142\u0105czniki do strony"},{"id":"6cb5c90f-b798-11ea-971f-0050568c03d4","type":"PageDescription","name":"","description":"Zajawka strony","content":{"desc":"\u2013 Staro\u015b\u0107 nie musi oznacza\u0107 bierno\u015bci, choroby czy samotno\u015bci \u2013 m\u00f3wi sto\u0142eczna seniorka. Jak spo\u017cytkowa\u0107 energi\u0119 i wykorzysta\u0107 sw\u00f3j czas?"}},{"id":"dfd99ff8-b6e3-11ea-971f-0050568c03d4","type":"PageMeta","name":"Data publikacji strony","description":"Metryczka strony","content":{"likeCount":0,"disLikeCount":0,"likeUrl":"\/admin\/counter\/count-like","showLikeButtons":false,"pubDate":"2023-04-22 14:56:12","modDate":"2023-04-26 11:07:33","tags":[{"ID":37,"TEXT":"El\u017cbieta Lanc","URL":"?tag[]=37"},{"ID":92,"TEXT":"Warszawska Opera Kameralna","URL":"?tag[]=92"},{"ID":360,"TEXT":"Piotr Kandyba","URL":"?tag[]=360"},{"ID":1610,"TEXT":"Teatr Polski im. Arnolda Szyfmana","URL":"?tag[]=1610"},{"ID":2026,"TEXT":"Alicja W\u0119gorzewska-Whiskerd","URL":"?tag[]=2026"},{"ID":2027,"TEXT":"Teresa Ko\u0142akowska","URL":"?tag[]=2027"}],"newsPageUrl":"","config":{"html-id":"","css-class":"","css-style":"","name":"Data publikacji strony","header":"","enabled":true,"cacheable":false,"template":"component.phtml","render-mode":1,"reload-period":0,"show-from":null,"show-to":null,"properties-types":{"htmlId":"string","cssClass":"string","cssStyle":"string","name":"string","header":"string","enabled":"bool","cacheable":"bool","template":"string","renderMode":"int","reloadPeriod":"int"},"show-printer":false,"show-pdf":false,"show-add-date":true,"show-mod-date":true,"show-social":false,"contact-url":"","recommend-url":"","show-like-buttons":false,"export":false,"show-tags":false,"tag-url":"","show-publicator":true,"show-info-creator":true}}},{"id":"137febce-33f2-11eb-89f6-0050568c021d","type":"PageTitle","name":"Nag\u0142\u00f3wek strony","description":"Tytu\u0142 strony","content":{"title":"Nie starzeje si\u0119 ten, kto nie ma na to czasu"}},{"id":"476d2298-3409-11eb-89f6-0050568c021d","type":"PageMeta","name":"Przyciski drukowania","description":"Metryczka strony","content":{"likeCount":0,"disLikeCount":0,"likeUrl":"\/admin\/counter\/count-like","showLikeButtons":false,"pubDate":null,"modDate":null,"tags":[{"ID":37,"TEXT":"El\u017cbieta Lanc","URL":"?tag[]=37"},{"ID":92,"TEXT":"Warszawska Opera Kameralna","URL":"?tag[]=92"},{"ID":360,"TEXT":"Piotr Kandyba","URL":"?tag[]=360"},{"ID":1610,"TEXT":"Teatr Polski im. Arnolda Szyfmana","URL":"?tag[]=1610"},{"ID":2026,"TEXT":"Alicja W\u0119gorzewska-Whiskerd","URL":"?tag[]=2026"},{"ID":2027,"TEXT":"Teresa Ko\u0142akowska","URL":"?tag[]=2027"}],"newsPageUrl":"","config":{"html-id":"","css-class":"","css-style":"","name":"Przyciski drukowania","header":"","enabled":true,"cacheable":false,"template":"component.phtml","render-mode":1,"reload-period":0,"show-from":null,"show-to":null,"properties-types":{"htmlId":"string","cssClass":"string","cssStyle":"string","name":"string","header":"string","enabled":"bool","cacheable":"bool","template":"string","renderMode":"int","reloadPeriod":"int"},"show-printer":true,"show-pdf":false,"show-add-date":false,"show-mod-date":false,"show-social":false,"contact-url":"","recommend-url":"","show-like-buttons":false,"export":true,"show-tags":false,"tag-url":"","show-publicator":false,"show-info-creator":false}}},{"id":"e47d1ad8-7110-11eb-a90d-0050568c868b","type":"Html","name":"kod html","description":"HTML","content":{"content":{"html":"\u003Cstrong\u003E\u003Cbr \/\u003EUWAGA\u003Cbr \/\u003EInformacje opublikowane przed 1 stycznia 2021 r. dost\u0119pne s\u0105 na stronie\u003Cspan\u003E\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Ca href=\u0022https:\/\/archiwum.mazovia.pl\u0022\u003Earchiwum.mazovia.pl\u003C\/a\u003E\u003C\/strong\u003E\n\u003Cp\u003E\u003C\/p\u003E"}}},{"id":"395cc210-8012-11eb-a90d-0050568c868b","type":"PageThumbnail","name":"Miniatura strony","description":"Miniaturka strony","content":{"thumbnail":"\/resource\/image\/1\/3\/57559\/176416\/0x0.jpg","alt":"S\u0142uchacze Akademii seniora na wycieczce po Warszawie","title":null,"author":"fot. Muzeum Niepodleg\u0142o\u015bci w Warszawie"}}]}